Yoga enfants
Les cours de yoga proposent un mélange de Hatha, Yin et Vinyasa, permettant d’explorer différentes pratiques au fil des séances.
À travers les postures, les enchaînements, la respiration et des temps de pause, chacun peut renforcer et assouplir son corps, améliorer sa mobilité, relâcher les tensions et favoriser la détente physique et mentale.
Les séances sont adaptées au niveau de chacun et se terminent par un temps de relaxation, pour s’accorder un véritable moment de bien-être et de reconnexion à soi, afin de repartir plus détendu.
Date de dernière mise à jour : 11/08/2026
